Проект без диет

Похудеть навсегда

похудеть навсегдаДля того, что бы похудеть навсегда, вам нужно прежде всего разобраться с причиной вашего набора веса. Вы заметили как часто люди поправляются, когда им плохо, когда они страдают ? Ведь счастливый человек редко начинает опустошать холодильник. Давайте разберемся, человек чем-то расстроен или устал, он начинает терять энергию — вот то самое важное, что обычно остается незамеченным !

Человек теряет энергию — когда с кем-то ругается, когда расстроен, когда занимается не любимым делом (особенно это касается женщин). А теперь возникает вопрос, организм потерял энергию и отравляет в мозг приказ, нужно восстановить — что делает мозг ? Мозг ищет известные ему способы восстановления энергии. А каким способам пополнения тонкой энергии нас учили с детства ? — правильно, «голоден — надо покушать, расстроен — на тебе конфетку, неудача в жизни — пойдем поедим тортика». Но еда лишь мимолетным ощущением счастья, удовлетворенности и удовольствия сможет заместить вашу потерю энергии, она её не восполнит, а просто на время отвлечет вас.

Что же действительно восполнит потерянную энергию ? Это спорт, йога, медитация, прогулки на свежем воздухе, отсутствие огорчающих вас людей и действий. Но для большинства людей, спорт, йога и прогулки — это тяжело, холодильник-то рядом, вот он, открыл, съел и всё. Человек начинает есть, компенсируя недостаток энергии набором массы в материальном мире. И ему не становится легче, он отвлекается на время, испытывая чувство счастья и удовлетворенности от еды, но потом ему становится тяжелее, во всех смыслах этого слова. Что же делать ? Обновлять базу данных в своей голове !

На дворе 21 век — уже давно известно, что недостаток духовной энергии восполняется совсем не едой ! Вы должны понять и главное — почувствовать, что когда вам плохо, намного сильнее вам поможет, прогулка по лесу, медитация, йога, и помощь другим людям.

Кстати о помощи, на мой взгляд, когда вы ничего не знаете о йоге, медитации и вам не хочется в лес — это самый мощный источник. Помогайте другим людям, детям, прохожим, тем, кому нужна помощь — это отвлекает от своих проблем и быстро восполняет энергию.

Но самое главное, это понять и отрезать то, что тянет из вас энергию — это самое главное, особенно для женщины.

Женская энергетика убивается в условиях не любви, — не любимой работы, не любимого мужа и т.д. Самое главное правило для женщины — она должна заниматься любимыми делами. Поэтому, это задача номер один — по возможности найти источник не любви и избавиться от него, а потом уже йога, медитация и т.д. Будьте счастливы, любите себя и будьте любимыми !

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *