Проект без диет

Я толстею от овощей

Я толстею от овощей«Я толстею от овощей». Вы видели когда-нибудь людей, которые питаются одними только овощами и фруктами ? Вы думаете они все безумно худые и немощные ? Если вы так думаете, то вы серьезно ошибаетесь. Посмотрите фотографии тех же сыроедов, реальных сыроедов, не страдающих голодовками, а нормально питающихся, и вы увидите, что у многих из них присутствует лишний вес, если только они не живут в жарких странах — там такое питание вполне оправдано и способствует похудению.
В чем же здесь секрет ? Секрет в том, что каждый продукт несет в себе определенную энергию — Инь или Ян. Энергия Инь холодная, вязкая, пытается расширить, увеличить. Энергия Ян — сухая, горячая, светлая — пытается сжать, уменьшить. Чем больше в человеке той или иной энергии, тем он больше худеет или поправляется. Соответственно, чем более Янской является пища, которую он принимает, тем более он худеет, чем более Иньскую — тем больше поправляется.

В интернете можно найти множество таблиц, определяющих энергию того или иного продукта. Например, самые простые Ян продукты — рис, морковка и яблоко, самые простые продукты Инь — картофель и помидоры. Вы и сами можете достаточно просто определять энергию вашей пищи — приготовленное блюдо должно быть сухим и теплым. Любому Иньскому блюду можно добавить энергии Ян, например, просто добавив в него морскую соль.

Очень большое значение оказывает на организм и окружающая среда. Например в жарких странах, внешняя среда очень Ян, поэтому организму нужно охлаждение и он просит много воды, овощей и фруктов, т е добирает энергию Инь, что бы восстановить баланс. В холодных странах наоборот, хочется горячей и сухой пищи, потому что организм смещает баланс в сторону Ян, что бы согреться.

Вы так же можете заметить сами, что во время холодов организм очень быстро выводит из вашего организма жидкость, именно потому, что пытается сместить равновесие в сторону Ян. Летом же , наоборот, организм пытается запастись водой и многие люди начинают страдать отеками.

Если у вас есть лишний вес, это значит, что в вашем организме переизбыток энергии Инь, и это значит, что вам самим нужно смещать рацион вашего питания в сторону Ян — пить меньше жидкости, есть более сухую, не заправленную маслом, немного подсоленую морской солью, теплую пищу. Из фруктов выбирать преимущественно морковь и яблоки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *